Comment apaiser les colères de mon enfant sans m’énerver ni culpabiliser ? (Mini-formation pour les parents épuisés)
Tu es maman d’un enfant qui se met facilement en colère, qui explose pour « un rien », qui crie, tape ou pleure à la moindre frustration ?
Tu sens que tu perds patience, que tu t’énerves aussi, et qu’après… tu culpabilises ?
Tu rêves d’une vie de famille plus sereine, mais tu ne sais plus quoi faire pour apaiser les tensions ?
Bonne nouvelle : tu n’es pas seule. Et surtout, ce n’est pas une fatalité.
Comprendre les colères des enfants : un enjeu clé pour une parentalité apaisée
La colère est une émotion naturelle, humaine, saine. Mais dans le quotidien intense des parents, elle devient souvent un déclencheur de stress, de cris, de conflits... et de culpabilité.
Chez les enfants, la colère surgit quand :
Ils se sentent incompris
Ils n’arrivent pas à exprimer ce qu’ils ressentent
Ils sont fatigués, surstimulés ou débordés par une émotion qu’ils ne savent pas nommer
Et chez les parents ? La colère vient souvent du trop plein :
Trop de charge mentale
Trop de fatigue
Trop de pression pour être un parent parfait
Une mini-formation 100 % pensée pour les mamans (épuisées) qui veulent faire autrement
C’est pour toutes ces mamans que j’ai créé une mini-formation simple, courte, mais puissante :
"Apaiser les colères de mon enfant sans m’énerver ni culpabiliser"
Une formation en ligne à suivre à ton rythme
En moins d'une heure, tu auras des clés concrètes pour transformer ton quotidien
100 % en autonomie, à revoir autant de fois que tu veux
Avec un accès à une séance individuelle de sophrologie à tarif préférentiel (optionnel)
Ce que tu vas apprendre dans cette mini-formation :
✅ Ce qui se cache vraiment derrière les colères de ton enfant (et pourquoi ce n’est pas "contre toi")
✅ Comment réagir de façon calme, ferme et bienveillante
✅ Comment t'apaiser toi, quand tu sens la colère monter
✅ Comment sortir du cercle infernal colère → énervement → culpabilité
Je partage avec toi :
Des outils issus de la sophrologie pour t’apaiser instantanément
Des astuces de parentalité positive pour mieux comprendre ton enfant
Des clés de communication émotionnelle adaptées à l'âge de ton enfant
Une vision déculpabilisante et humaine de la maternité
Pourquoi cette formation est différente ?
Parce que je suis comme toi : maman, parfois dépassée, souvent fatiguée, mais profondément animée par l’envie de faire au mieux.
Parce que je sais que tu n’as pas 3 heures devant toi pour une formation théorique.
Parce que j’ai accompagné des dizaines de familles à retrouver le calme à la maison, grâce à une approche douce, simple et adaptée.
Et surtout, parce que tu mérites de souffler. Tu mérites de retrouver confiance en toi. Et ton enfant mérite un cadre sécure et bienveillant, sans tension.
Pour qui est faite cette mini-formation ?
Pour les mamans qui veulent arrêter de crier
Pour les parents d’enfants de 3 à 8 ans
Pour celles qui culpabilisent après chaque conflit
Pour celles qui veulent apprendre à gérer les émotions autrement
Pour celles qui veulent transmettre des outils à leurs enfants (et à elles-mêmes)
Comment s’inscrire ?
📌 La mini-formation est accessible immédiatement, pour seulement [précise le tarif ici si besoin].
🎁 Et en bonus : tu peux ajouter une séance de sophrologie individuelle à prix préférentiel pour aller plus loin.
👉 Clique ici pour t’inscrire : https://www.leclandesaudacieuses.fr/mini-formation
Et si tu veux recevoir des conseils réguliers, des partages sans filtre et des astuces pour vivre une parentalité plus douce, inscris-toi à ma newsletter :
💌 https://www.leclandesaudacieuses.fr/news
En conclusion
Apaiser les colères de ton enfant, ce n’est pas une utopie.
C’est possible, avec de la compréhension, des outils adaptés… et une bonne dose de douceur envers toi-même.
Et si aujourd’hui, tu faisais le premier pas pour sortir du conflit et retrouver une ambiance plus sereine à la maison ?
Je t’accompagne, pas à pas.
